Často si problémy s vlasmi všimneme až vtedy, keď je príliš neskoro. Existujú však niektoré jednoduché a ľahké rady, ktoré nezaberú veľa času, ale prinášajú skvelé výsledky, tvrdí náš kaderník Ľuben Nikolov.
Okrem toho, že je osvedčeným majstrom účesov na obálkach časopisu ELLE, je aj kaderníkom prvej dámy Desislavy Radevej.
Zapamätajte si jeho rady! Ak ich budete dodržiavať, určite sa budete tešiť zo zdravých vlasov dlhšie obdobie:
1. Ak si umývate vlasy príliš často.
Odstránite veľa prospešných látok, ktoré vyživujú pokožku hlavy. Normálne obdobie je minimálne 3 dni. Ak sa vám pokožka hlavy mastí častejšie, používajte šetrné produkty vhodné na každodenné použitie, ale snažte sa časom umývanie zriediť. Pretože čím častejšie umývate, tým viac stimulujete pokožku hlavy k tvorbe mazu.
2. Keď je mokré alebo vlhké, vlasy sú krehkejšie.
Trenie uterákom alebo česanie jemným hrebeňom ju poškodí. Aby ste ju ochránili pred lámaním, po kúpeli používajte hrubý hrebeň a jemne a opatrne ju osušte.
3. Nevystavujte vlasy príliš dlho slnku.
Ak je to možné, vôbec ju nevystavujte! UV lúče pôsobia na vlas rovnako ako na pokožku, s tým rozdielom, že následky sa prejavia neskôr. Jar je čas, kedy by ste sa mali starať o vlasy a chrániť ich uterákom alebo čiapkou.
4. Vyživujte vlasy nielen produktmi na vonkajšie použitie.
Ale aj cez jedlo, ktoré konzumujete. Na jar je obzvlášť dôležité prijímať doplnky a vitamíny na vlasy.
5. Nepreháňajte to s fénom!
Aj keď sú nové prístroje šetrné, ich každodenné používanie nie je obzvlášť prospešné pre vlasy, ktoré sa dehydrujú a strácajú lesk. Používajte spreje na tepelnú úpravu.
6. Strihajte si vlasy častejšie v ročných obdobiach, keď váš organizmus zvyčajne trpí nedostatkom vitamínov, ako je jar.
Sezónna únava a stres tiež negatívne ovplyvňujú vlasy. Časté strihanie končekov ich oživí.
7. Ak zvyčajne nosíte zviazané vlasy.
Dajte jej oddych od front. Vaše vlasy tiež potrebujú „dýchať“.
8. Masírujte pokožku hlavy raz denne – asi jednu až dve minúty.
Takto stimulujete krvný obeh a podporujete rast zdravých vlasov.
