Często zauważamy problemy z włosami dopiero, gdy jest już za późno. A są pewne proste i łatwe porady, które nie zajmują czasu, ale dają świetne rezultaty, twierdzi nasz fryzjer Luben Nikow.
Oprócz tego, że jest uznanym mistrzem fryzur na okładkach magazynu ELLE, jest także fryzjerem pierwszej damy Desisławy Radewy.
Zapamiętaj jego rady! Jeśli ich przestrzegasz, na pewno będziesz cieszyć się zdrowymi włosami przez dłuższy czas:
1. Jeśli myjesz włosy zbyt często.
Usuniesz wiele z korzystnych substancji odżywiających skórę głowy. Normalny okres to minimum 3 dni. Jeśli Twoja skóra głowy przetłuszcza się częściej, wtedy używaj delikatnych produktów odpowiednich do codziennego użytku, ale staraj się z czasem rozrzedzać mycia. Im częściej myjesz, tym bardziej pobudzasz skórę głowy do produkcji sebum.
2. Gdy włosy są mokre lub wilgotne, są bardziej kruche.
Pocieranie jej ręcznikiem lub czesanie drobnym grzebieniem ją uszkodzi. Aby zapobiec łamaniu, po kąpieli używaj grubej szczotki i delikatnie oraz ostrożnie osuszaj.
3. Nie wystawiaj włosów na słońce zbyt długo.
Jeśli to możliwe, w ogóle jej nie wystawiaj! Promienie UV wpływają na włosy tak samo jak na skórę, z tą różnicą, że skutki są zauważalne później. Wiosna to czas, kiedy należy zadbać o włosy i chronić je ręcznikiem lub czapką.
4. Odżywiaj włosy nie tylko za pomocą produktów do użytku zewnętrznego.
Ale także przez jedzenie, które spożywasz. Wiosną szczególnie ważne jest przyjmowanie dodatkowych suplementów i witamin na włosy.
5. Nie przesadzaj z suszarką do włosów!
Chociaż nowe urządzenia są delikatne, ich codzienne używanie nie jest szczególnie korzystne dla włosów, które się odwadniają i tracą blask. Używaj sprayów do ochrony termicznej.
6. Podcinaj częściej w sezonach, w których twój organizm zwykle cierpi na brak witamin, takich jak wiosna.
Sezonowe zmęczenie i stres również negatywnie wpływają na włosy. Częste podcinanie końcówek doda im energii.
7. Jeśli zazwyczaj nosisz związane włosy.
Daj jej odpocząć od kolejek. Twoje włosy też potrzebują "oddychać".
8. Masuj skórę głowy raz dziennie – przez około minutę lub dwie.
W ten sposób stymulujesz krążenie krwi i wspierasz wzrost zdrowych włosów.
