Oft bemerken wir die Probleme mit dem Haar erst, wenn es schon zu spät ist. Dabei gibt es einige einfache und leicht umsetzbare Tipps, die nicht viel Zeit kosten, aber großartige Ergebnisse liefern, behauptet unser Friseur Ljuben Nikolov.
Neben der Tatsache, dass er ein bewährter Meister der Frisuren auf den Titelseiten des Magazins ELLE ist, ist er auch der Friseur der First Lady Desislava Radeva.
Beachten Sie seine Ratschläge! Wenn Sie sie befolgen, werden Sie mit Sicherheit länger Freude an gesundem Haar haben:
1. Wenn Sie Ihre Haare zu oft waschen.
Sie werden viele der nützlichen Substanzen entfernen, die die Kopfhaut nähren. Die normale Zeitspanne beträgt mindestens 3 Tage. Falls Ihre Kopfhaut jedoch häufiger fettig wird, verwenden Sie dann schonende Produkte, die für den täglichen Gebrauch geeignet sind, aber versuchen Sie im Laufe der Zeit, die Haarwäschen zu reduzieren. Denn je öfter Sie waschen, desto mehr regen Sie die Kopfhaut zur Sebumproduktion an.
2. Wenn das Haar nass oder feucht ist, ist es brüchiger.
Das Reiben mit einem Handtuch oder das Kämmen mit einem feinen Kamm wird es beschädigen. Um es vor dem Brechen zu schützen, verwenden Sie nach dem Baden eine grobe Bürste und trocknen Sie es leicht und vorsichtig ab.
3. Setzen Sie das Haar nicht zu lange der Sonne aus.
Wenn möglich, setzen Sie sie überhaupt nicht der Sonne aus! UV-Strahlen wirken sich auf das Haar genauso aus wie auf die Haut, mit dem Unterschied, dass die Folgen später sichtbar werden. Der Frühling ist die Zeit, in der Sie sich um Ihr Haar kümmern und es mit einem Handtuch oder Hut schützen sollten.
4. Nähren Sie das Haar nicht nur mit Produkten zur äußerlichen Anwendung.
Aber auch durch die Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Im Frühling ist es besonders wichtig, zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für das Haar einzunehmen.
5. Übertreiben Sie es nicht mit dem Föhn!
Obwohl die neuen Geräte schonend sind, ist ihre tägliche Anwendung nicht besonders vorteilhaft für das Haar, das austrocknet und seinen Glanz verliert. Verwenden Sie Hitzeschutzsprays.
6. Schneiden Sie in den Jahreszeiten, in denen Ihr Körper normalerweise unter Vitaminmangel leidet, wie im Frühling, häufiger die Haare.
Saisonale Müdigkeit und Stress wirken sich ebenfalls negativ auf das Haar aus. Häufiges Schneiden der Spitzen wird es beleben.
7. Wenn Sie normalerweise mit zusammengebundenen Haaren gehen.
Geben Sie ihr auch eine Pause von den Warteschlangen. Ihr Haar braucht ebenfalls "Luft zum Atmen".
8. Massieren Sie die Kopfhaut einmal täglich – für etwa ein bis zwei Minuten.
So fördern Sie die Durchblutung und unterstützen das Wachstum gesunder Haare.
