Často si problémů s vlasy všimneme až tehdy, když je příliš pozdě. Existují však některé jednoduché a snadné rady, které nezaberou čas, ale přinášejí skvělé výsledky, tvrdí náš kadeřník Luben Nikolov.
Kromě toho, že je osvědčeným mistrem účesů na obálkách časopisu ELLE, je také kadeřníkem první dámy Desislavy Radevové.
Zapamatujte si jeho rady! Pokud je budete dodržovat, určitě se budete těšit ze zdravých vlasů déle:
1. Pokud si myjete vlasy příliš často.
Odstraníte mnoho užitečných látek, které vyživují pokožku hlavy. Normální doba je minimálně 3 dny. Pokud se vám pokožka hlavy mastí častěji, používejte šetrné produkty vhodné pro každodenní použití, ale snažte se časem mytí zředit. Protože čím častěji myjete, tím více stimulujete pokožku hlavy k produkci mazu.
2. Když je vlhká nebo mokrá, vlasy jsou křehčí.
Tření ručníkem nebo česání jemným hřebenem ji poškodí. Aby byla chráněna před lámáním, po koupeli používejte hrubý kartáč a sušte ji lehce a opatrně.
3. Nevystavujte vlasy příliš dlouho slunci.
Pokud je to možné, vůbec ji nevystavujte! UV paprsky působí na vlas stejně jako na kůži, s tím rozdílem, že následky jsou viditelné později. Jaro je čas, kdy byste se měli o vlasy starat a chránit je ručníkem nebo čepicí.
4. Vyživujte vlasy nejen produkty pro vnější použití.
Ale také prostřednictvím jídla, které konzumujete. Na jaře je obzvlášť důležité přijímat doplňky a vitamíny na vlasy.
5. Nepřehánějte to s fénem!
I když jsou nové přístroje šetrné, jejich každodenní používání není pro vlasy příliš prospěšné, protože se dehydratují a ztrácejí lesk. Používejte spreje na tepelnou úpravu.
6. Častěji si zastřihujte vlasy v obdobích, kdy váš organismus obvykle trpí nedostatkem vitamínů, například na jaře.
Sezónní únava a stres také negativně ovlivňují vlasy. Časté zastřihování konečků je oživí.
7. Pokud obvykle nosíte svázané vlasy.
Dejte jí také odpočinek od front. Vaše vlasy také potřebují "dýchat".
8. Masírujte pokožku hlavy jednou denně – asi jednu až dvě minuty.
Tímto způsobem stimulujete krevní oběh a podporujete růst zdravých vlasů.
